第16章:不行?那就练!不要命的练
熄灯哨吹过十分钟了。
“好了,都别眯着眼了,都起来。”赵大刚的声音在班房响起。
睡梦中的新兵们迷迷糊糊地睁开眼睛。
“班长?”李浩揉着眼睛坐起来,“咋了?紧急集合?”
“不是。”
加练。”
这两个字像盆冷水,把新兵们彻底浇醒了。
“加……加练?”王海波的声音带着哭腔,“班长,今天不是刚跑完三公里吗……”
“就是因为跑得太差,才要加练。”赵大刚走到屋子中央,“都下来,地上集合。”
新兵们不敢再问,一个个爬下床。
陆峰动作最快——他本来就没睡,听到“加练”两个字,心里反而踏实了。
就该这样。
差,就练。
练到不差为止。
六个人在地上站成一排,穿着秋衣秋裤,光着脚,水泥地面冰凉刺骨。
赵大刚和周勇也脱了外套,只穿着背心,露出黝黑结实的胳膊。
“今晚加练内容很简单,”
“三个一百。”
“一百个俯卧撑,一百个深蹲,一百个仰卧起坐。”
“标准要做够,动作要到位。做不完不准睡觉。”
新兵们面面相觑。
“班、班长……”王海波低声道:“一百个俯卧撑……我、我做不了那么多……”
“做不了就慢慢做,”赵大刚看他一眼,“做到能做为止。”
“开始吧。”周勇在旁边补充,“先俯卧撑,两人对立一组,互相计数。我和班长监督。”
新兵们只好趴下。
陆峰和李浩分到一组。
李浩趴在地上,双手撑地,抬头看了陆峰一眼:“兄弟,你行不行啊?今天跑完三公里,我看你都快晕了。”
“不行也得行。”陆峰简单地说,趴下,双手撑地。
他的手臂在抖——不是累,是神经性震颤还没好,加上今天跑三公里消耗太大,这会儿连撑地的力气都快没了。
“开始!”赵大刚一声令下。
新兵们开始做俯卧撑。
“一、二、三……”
计数声在寂静的夜里响起,压得很低,但清晰可闻。
“咦?对面二班啥情况?他们好像也在做。”
李浩刚做了几个,就听到对面班房也传出了声音。
周勇笑道:“正常,部队的潜规则,晚上睡觉前,都会来一场简单的体能训练。”
“三个一百,不可或缺。”
王海波当场就要哭了:“班副,你的意思是,以后每晚都要练?”
周勇点头,“每晚。每个班都跑不掉。”
除了陆峰之外,其他五个新兵都是一阵哀嚎。
“行了,别扯淡了!继续做!”赵大刚低声喝道。
李浩做得很快——他练体育的底子还在,虽然累,但二十个俯卧撑一口气就下来了。
陆峰……
陆峰做了十个,就撑不住了。
手臂抖得厉害,肘关节发软,身体往下沉,胸口离地面还有十公分,就再也下不去了。
“陆峰,”李浩一边做一边小声说,“你手臂抖啥?放松点。”
“控制不住。”陆峰咬着牙,强行把自己撑起来,又做了一个。
紧接着他双臂一软,整个人“啪”地一声趴在了地上。
“陆峰!”李浩赶紧停下,“你没事吧?”
“没事。”陆峰喘着气,翻过身坐起来,看着自己颤抖的双手。
神经性震颤,加上肌肉疲劳,这双手现在连支撑体重的力量都没有。
赵大刚走过来,蹲在他面前:“怎么了?”
“报告班长,”陆峰抬起头,“手没力,控制不住抖。”
赵大刚抓起他的手腕,摸了摸,又看了看他颤抖的手指:“神经性损伤?”
“是,入伍前打游戏打的。”
赵大刚皱了皱眉,没说什么,松开手:“那先别做俯卧撑了,做深蹲。”
“是。”陆峰爬起来,开始做深蹲。
深蹲对腿部的力量和耐力要求更高,但至少手臂不用支撑。
他双手抱头,一下一下地蹲下,站起。
动作很慢,但标准。
每蹲一次,大腿肌肉就像被火烧一样疼——今天跑三公里,乳酸堆积还没消。
但他没停。
十下,二十下,三十下……
汗水又开始冒出来,顺着额头往下淌。
旁边,其他新兵也在挣扎。
李浩做俯卧撑没问题,但做到六十个以后,速度也慢下来了,每做一个都要喘口气。
张伟和刘小虎做到四十个就趴窝了,趴在地上喘得像破风箱。
王海波最惨——他胖,俯卧撑根本做不起来,勉强撑了五个,就趴在地上起不来了。
“班长……我、我真做不了……”王海波带着哭腔。
“做不了就跪着做,”赵大刚的声音很冷,“但必须做够一百个。”
王海波只好改成跪姿俯卧撑,但即便如此,做到二十个也瘫了。
“继续。”赵大刚站在他面前,“还有八十个。”
“班长……”
“继续。”——
俯卧撑做完,已经是十分钟后了。
当然了,除了陆峰和王海波之外。
其他四人坐在地上,揉着酸痛的手臂。
“都起来,开始深蹲。”
新兵们哀嚎着爬起来,开始做深蹲。
陆峰还在做——他早就开始做深蹲了,这会儿已经做了八十多个。
腿像灌了铅,每蹲一次都要用尽全力。
但他依然在做。
动作依然标准——蹲到大腿与地面平行,再站起来。
赵大刚站在旁边看着,没说话。
他注意到,陆峰做深蹲的时候,呼吸控制得很好——蹲下时吸气,站起时呼气,节奏稳定。
这不是新兵能掌握的技巧。
“八十五……”
眼前又开始发黑。
“八十六……”
终于,一百个深蹲做完。
陆峰一屁股坐在地上,大口喘气。
腿已经不是自己的了,又酸又胀,几乎没了知觉。
“还行吗?”赵大刚问。
“还行。”陆峰抹了把汗,“班长,我能申请不做仰卧起坐吗?”
赵大刚挑眉:“为什么?”
“我现在的短板是腿和手臂,”
“仰卧起坐练的是腰腹,对我现在的状况帮助不大。我想把时间用在练腿和手臂上。”
赵大刚愣了一下。
他带过这么多新兵,头一回听见有人这么分析自己的短板,还主动申请调整训练内容。
“你想怎么练?”
“继续做深蹲,以及换个方式做俯卧撑。”
赵大刚盯着他看了几秒,点点头:“行。”
陆峰撑着地面站起来,深吸一口气,又趴下去,开始做俯卧撑。
这次,他改成了跪姿——手臂力量实在不够,标准俯卧撑做不了,但跪姿还能勉强撑几个。
“一、二、三……”
手臂抖得厉害,每一个都做得极其艰难。
但他没停。
旁边,其他新兵在做仰卧起坐。
李浩做得很快,一口气四十个,但后面也慢下来了。
王海波……王海波连仰卧起坐都做不起来。
他太胖,腰腹没力,躺下去就起不来,挣扎了半天,一个都没做成。
“班长……”他又哭了,“我、我真起不来……”
赵大刚一叹:“那你就学着陆峰那样,跪姿做俯卧撑。”
“啊?”
“啊什么啊。”赵大刚哼道:“王海波,你知道你为什么会来当兵吗?”
王海波愣了一下,摇摇头。
“因为你爹妈管不了你了,你自己也管不了自己了。”赵大刚说,“你胖,你懒,你没毅力,你在社会上混不出人样,所以你爹妈把你送这儿来了。”
这话说得很难听。
王海波眼泪哗哗地流。
“在这儿,没人惯着你。”
“你起不来?那就练。一天起不来练一天,一个月起不来练一个月。练到你能起来为止。”
“部队不是托儿所,不是让你来混日子的地方。”
“你要么练出来,要么滚蛋。没有第三条路。”
王海波哭得更凶了,但这次,他没再说什么,学着陆峰那样子,跪着开始做俯卧撑。
“好。”赵大刚点点头,“就这样,继续。”——
十点。
赵大刚叫停。
大家都松了一口气。
除了王海波和陆峰之外,其他人都完成了。
也仅仅是有些累而已。
毕竟底子在那里。
“好了,都赶紧擦一下汗,躺床上,睡觉。”
新兵们如蒙大赦。
但陆峰却没动,冲赵大刚道:“班长,我想申请继续加练。”
众新兵一愕,赵大刚也是眉头一皱:“陆峰,欲速则不达,一口气吃不成胖子,你……”
“班长。”
陆峰打断赵大刚道:“这几天相处,你应该已经了解了我的性子。”
“而且,你应该知道“极限”这个词。如果我想快点提升,就不能适可而止,必须要竭尽全力,每一次都尽可能的突破极限,将体力消耗光。就像下午三公里一样。”
赵大刚一怔,与周勇对视一眼。
他们当然知道所谓的极限。
但从一个新兵口中说出来,还是第一次。
体能的确是一样,你不把自己折腾到折腾不了的地步,很难达到一个比较高的高度。
而像陆峰这样的体质,想要赶上其他新兵的水平,确实要比其他新兵付出更多的汗水。
见赵大刚还在犹豫,陆峰继续道:“班长你放心,我会注意自己的身体的,我只是想练到练不动为止而已,不会逞强拿命去拼。”
赵大刚沉吟了一会,终于是无奈叹道:“行吧,我陪你。”
“其他人,上床睡觉!”
其他新兵可没有陆峰的觉悟,纷纷上床了。
而陆峰则是继续做俯卧撑。
“睡不着就说说话。”赵大刚见其他新兵时不时的把头伸出来看,直接说道:“聊聊你们来当兵前,都是干啥的,为什么选择来当兵。”
新兵们沉默了一会儿。
李浩先开口:“我……我练体育的,练短跑。本来想考体校,没考上,就在家混了半年,整天打架,我爸看不下去,就把我送来了。”
“我高考没考好,”一个新兵接着说,“家里让我复读,我不想,就跟家里吵,最后我爸说,要么去当兵,要么去打工。我选了当兵。”
“我也是高考没考好……”另外一个新兵的声音很低,“我家在农村,考上大学是唯一的出路。我没考上,觉得没脸见人,就报名当兵了。”
“我……”王海波犹豫了一下,“我学习不好,又胖,在学校老被欺负。我爸说,部队能减肥,能练胆,就把我送来了。”
说完,他小声问:“班长,部队……真能减肥吗?”
黑暗中,赵大刚笑了:“能。你看我,当兵前一百八十斤,现在一百四。”
“真的?”王海波的声音里有了点希望。
“真的。”赵大刚说,“但得练。不吃苦,减不下来。”
“我……我能吃苦。”王海波小声说。
“那就行。”
短暂的沉默。
“陆峰,”赵大刚突然点名,“你呢?你为啥来当兵?”
陆峰撑着身体,汗水不断的往下滴。
为什么?
因为原主是个废物,被父亲逼着来的。
因为他自己,前世就是军人,这辈子也只能是军人。
但他不能说。
“我爸让来的。”
“就这?”赵大刚追问,“你自己呢?想不想当兵?”
陆峰沉默了几秒:“以前不想,现在想了。”
“为什么?”
“因为……”陆峰顿了顿,“除了当兵,我好像也不会干别的。”
这话说得平淡,但赵大刚听出了里面的意思。
这个兵,认命了。
但不是消极的认命,是认准了这条路,就要走下去的那种认命。
“挺好。”赵大刚说,“既然来了,就好好干。部队不会亏待肯吃苦的人。”
“嗯。”
足足又练了半个多小时,实在是连撑都撑不起来后,陆峰这才停止上床。
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